Faites un rêve ou une expérience.
Changez mentalement radicalement d'attitude. Au lieu de considérer un déplacement, une activité, un effort comme une corvée ou une punition, considérez-les comme une bénédiction d'authentiques cadeaux que la vie vous adresse.
Changez de perspective : faire c'est vivre ! Cette inversion mentale change radicalement la donne. Recherchez toute occasion de FAIRE avec votre corps. Ne vous laissez plus déposséder de cet espace vital, votre corps dans lequel vous vivez, par la machine.
En lui passant une grande partie de votre activité, elle s'approprie une partie de votre vie. De plus, elle vous ramollit, vous déshumanise, vous rend dépendant(e) et vous installe dans votre immobilité... et votre poids !
Changez mentalement radicalement d'attitude. Au lieu de considérer un déplacement, une activité, un effort comme une corvée ou une punition, considérez-les comme une bénédiction d'authentiques cadeaux que la vie vous adresse.
Changez de perspective : faire c'est vivre ! Cette inversion mentale change radicalement la donne. Recherchez toute occasion de FAIRE avec votre corps. Ne vous laissez plus déposséder de cet espace vital, votre corps dans lequel vous vivez, par la machine.
En lui passant une grande partie de votre activité, elle s'approprie une partie de votre vie. De plus, elle vous ramollit, vous déshumanise, vous rend dépendant(e) et vous installe dans votre immobilité... et votre poids !
http://www.regimedukan.com/fr/209-la-communaute/le-secret-minceur-de-pierre-dukan?IDConnect=cmlyZ2lhbSMmbmFiaWxhZWwjJjM2MTgzNjI=
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