Toile tendue, douce au pied... le trampoline est le symbole du rebond...
D'abord une restriction : le trampoline nécessite un espace suffisant, pas en surface mais un plafond suffisamment haut.
Il est aussi idéal pour ceux qui ont une petite terrasse ou un jardin. Si vous êtes de ces petit(e)s chanceux(ses), alors essayez le trampoline.
Avec sa toile tendue, vous n'avez pas un sol dur qui vous laisse vous débrouiller seul(e) avec la pesanteur. Le trampoline se sert de votre poids pour prendre en charge une partie de votre effort.
En somme, vous n'êtes plus seul(e), vous avez un partenaire qui vous renvoie la balle. De plus, comme dans l'eau et l'aquagym, c'est vous qui dosez l'effort. Plus vous poussez sur votre extension des cuisses, plus haut vous grimpez et plus fort vous descendez, et mieux vous pourrez utiliser la force élastique du trampoline.
De plus, le trampoline, c'est ludique. L'ascension en bouchon de champagne donne des ailes et empêche de s'ennuyer. Et plus encore si vous le faites devant un miroir. Se voir sauter participe à la joie. Essayez !
Il est aussi idéal pour ceux qui ont une petite terrasse ou un jardin. Si vous êtes de ces petit(e)s chanceux(ses), alors essayez le trampoline.
Avec sa toile tendue, vous n'avez pas un sol dur qui vous laisse vous débrouiller seul(e) avec la pesanteur. Le trampoline se sert de votre poids pour prendre en charge une partie de votre effort.
En somme, vous n'êtes plus seul(e), vous avez un partenaire qui vous renvoie la balle. De plus, comme dans l'eau et l'aquagym, c'est vous qui dosez l'effort. Plus vous poussez sur votre extension des cuisses, plus haut vous grimpez et plus fort vous descendez, et mieux vous pourrez utiliser la force élastique du trampoline.
De plus, le trampoline, c'est ludique. L'ascension en bouchon de champagne donne des ailes et empêche de s'ennuyer. Et plus encore si vous le faites devant un miroir. Se voir sauter participe à la joie. Essayez !
http://www.regimedukan.com/fr/209-la-communaute/le-secret-minceur-de-pierre-dukan?IDConnect=cmlyZ2lhbSMmbmFiaWxhZWwjJjM2MTgzNjI=
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