Voilà comment je suis devenue adepte de ce régime, moi, Dukanette :
j'ai acheté le livre "je ne sais pas maigrir" par le Dr Pierre Dukan en septembre sur les conseils de ma mère qui avait entendu parler de la méthode par une cousine habitant Londres. En lisant le livre, j'ai tout de suite pensé que c'était faisable (je n'avais rien à perdre à essayer en tous cas!!!). je me suis lancée fin septembre et j'ai déjà perdu 16 Kilos les 4 premiers mois!!! Cette méthode marche vraiment bien avec moi qui aime trop bien manger et en bonnes quantités (pas des doses mini comme une paume de main etc.) je ne connais donc pas la frustration et j'arrive donc à refreiner mes envies de sucreries et de tricheries sans problème...
Le top avec cette méthode c'est ce que je mange est si délicieux que les convives de ma table veulent toujours manger comme moi et en redemandent!! lol
j'espère vraiment perdre les 10 kilos qu'il me reste à perdre et réussir à tenir pendant la phase de consolidation et surtout que je ne reprenne pas trop de poids pendant ma prochaine grossesse (si Dieu le permet) que l'on prévoit pour l'été...
je souhaite à tous ceux qui veulent maigrir de trouver comme moi la solution qui leur convient et si c'est la méthode Dukan comme moi, je vous donnerai mes petits conseils et petites recettes sympa pour améliorer votre régime au quotidien...
Voilà, bon régime et bonne année 2011 à tous mes lecteurs!
