Géniale cette invention, j'essaie demain midi!!! merci Proteines-Gourmandes DuduGourmande de partager ces merveilleuses recettes!!
Pour les pates:
Ensuite dans une assiette étaler le liquide pour que ca fasse comme une crêpe et mettre au micro onde pendant 1mn. On recommence ainsi de suite tant qu’il reste du liquide.
Une fois refroidi on les coupe en lamelles et vous obtenez de délicieuses tagliatelles
Pour la sauce
Puis ajouter les tagliatelles dans la sauce et laisser un peu mijoter
Merci encore à toutes les Dukanettes, c'est trop génial ce que vous faites!!
bon appétit!!!
http://www.proteines-gourmandes.fr/tagliatelles-a-la-bolognaise/
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27 fev :
voilà donc, je les ai faites ce midi. j'ai modifié un peu les doses:
1 jaune d'oeuf et 4 blancs d'oeuf avec 8 cs de lait écrémé en poudre et un peu de lait écrémé liquide, ça m'a donné 3 assiettes que j'ai mis 1 min 30 au micro-ondes chacune.
ensuite j'ai coupé en lamelles la crêpe en faisant des cercles pour avoir des tagliatelles plus longues :) :) :)
pour la sauce:
j'ai fais cuire de la viande hachée, un oignon coupé en petits cubes, une carotte râpée, quelques feuilles de Laurier, des champignons, la purée de tomates, du sel, du poivre, du paprika, de l'origan et du basilic
en garniture j'ai rapé un peu de mozzarella Fat Free
un vrai régal, on se croirait vraiment pas au régime :) :) :)
Pour les pates:
- un oeuf
- 1 blanc d’oeuf
- 4cs de lait écrémé en poudre
- un peu de lait écrémé (facultatif)
Ensuite dans une assiette étaler le liquide pour que ca fasse comme une crêpe et mettre au micro onde pendant 1mn. On recommence ainsi de suite tant qu’il reste du liquide.
Une fois refroidi on les coupe en lamelles et vous obtenez de délicieuses tagliatelles
Pour la sauce
- 300gr de viande haché
- un peu d’ail et de persil
- de la purée de tomate
Puis ajouter les tagliatelles dans la sauce et laisser un peu mijoter
Merci encore à toutes les Dukanettes, c'est trop génial ce que vous faites!!
bon appétit!!!
http://www.proteines-gourmandes.fr/tagliatelles-a-la-bolognaise/
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27 fev :
voilà donc, je les ai faites ce midi. j'ai modifié un peu les doses:
1 jaune d'oeuf et 4 blancs d'oeuf avec 8 cs de lait écrémé en poudre et un peu de lait écrémé liquide, ça m'a donné 3 assiettes que j'ai mis 1 min 30 au micro-ondes chacune.
ensuite j'ai coupé en lamelles la crêpe en faisant des cercles pour avoir des tagliatelles plus longues :) :) :)
pour la sauce:
j'ai fais cuire de la viande hachée, un oignon coupé en petits cubes, une carotte râpée, quelques feuilles de Laurier, des champignons, la purée de tomates, du sel, du poivre, du paprika, de l'origan et du basilic
en garniture j'ai rapé un peu de mozzarella Fat Free
un vrai régal, on se croirait vraiment pas au régime :) :) :)
voilà donc, je les ai faites ce midi. j'ai modifié un peu les doses:
ReplyDelete1 jaune d'oeuf et 4 blancs d'oeuf avec 8 cs de lait écrémé en poudre et un peu de lait écrémé liquide, ça m'a donné 3 assiettes que j'ai mis 1 min 30 au micro-ondes chacune.
ensuite j'ai coupé en lamelles la crêpe en faisant des cercles pour avoir des tagliatelles plus longues :) :) :)
pour la sauce:
j'ai fais cuire de la viande hachée, un oignon coupé en petits cubes, une carotte râpée, quelques feuilles de Laurier, des champignons, la purée de tomates, du sel, du poivre, du paprika, de l'origan et du basilic
en garniture j'ai rapé un peu de mozzarella Fat Free
un vrai régal, on se croirait vraiment pas au régime :) :) :)